Recientemente se halló que el té negro contendría sustancias para controlar la presión arterial, y como ésta existen muchas alternativas para controlar esta condición, sin embargo, ¿qué dicen los expertos sobre este tipo de remedios? Conoce su opinión y elige bien.
Beber al menos tres tazas de té negro al día provocaría una ligera reducción en la presión arterial, halló un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Western Australia, en Australia.
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A pesar de ser una reducción pequeña, "Implicaría un 10 por ciento menos riesgo de hipertensión y un 10 por ciento menos riesgo de infarto y ataque cerebral", asegura el Dr. Jonathan M. Hodgson, autor principal del estudio.
Los especialistas creen que esto se debería a que el té conservaría la salud de los vasos sanguíneos, aunque esto aún no está del todo claro.
Como el té existen muchas sustancias y tratamientos que serían efectivos en el control de la presión arterial, y a pesar de la falta de pruebas contundentes, cada vez es más gente los está eligiendo con el objetivo de evitar o reducir el consumo de medicamentos.
"Lo que estamos viendo es un cambio cultural", asegura el Dr. John Bisognano, del Centro Médico de la Universidad de Rochester, "la gente está tratando de evitar las drogas comunes y prefieren buscar soluciones en otro lado".
Existen diversas prácticas alterantivas que serían efectivas para controlar la presión arterial, y aunque su efectividad no ha sido totalmente probada, serían seguras para los pacientes. Las más usadas suelen ser las técnicas de relajación, los suplementos y algunos remedios y extractos herbales.
Técnicas como la meditación, el yoga, el tai chi, la acupuntura o simplemente respirar de manera lenta y profunda serían especialmente efectivas para los pacientes
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